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你訓練胸肌已經有一段時間了,也已經有不錯的成果
可是卻常常覺得卡關,胸肌沒有...

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你訓練胸肌已經有一段時間了,也已經有不錯的成果
可是卻常常覺得卡關,胸肌沒有再繼續成長了嗎?
你可以嘗試看看影片的訓練方法
希望對你會有幫助
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#跟著兆佑動吃瘦
#ThisIsWhyWeWorkout
#胸肌的收視率好像都特別好
#希望大家胸肌都可以大到嫑嫑的


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About author
Hi,大家好,我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係,開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後,決定放棄工程師的工作,全心投入健身產業,希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦,或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱,都可以來找我,讓我來幫助你吧! 無論男女老少,讓我們一起動吃瘦吧!
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